熊本城マラソン 2024 敗因分析
2 月に熊本城マラソンに出場した。昨年の福岡マラソンでもうちょいで 4 時間切り(サブフォー)できそうだったので、今回はサブフォー達成しようと意気込んで挑戦したが、記録更新どころか前回よりも遅くなってしまった。熊本城マラソン 2024 ( 4 時間 12 分)ラップ距離タイムペースGAP心拍数14.99 km33:506:46 /km6:46 /km151 bpm25.02 km29:155:49 /km5:45 /km160 bpm35.03 km28:075:35 /km5:36 /km160 bpm45.05 km28:045:33 /km5:33 /km161 bpm55.03 km28...